מיקום: מערכת העיכול > תזונה
מיצי פירות וירקות והשפעתם הבריאותית
במשך אלפי שנים השתמשו בני האדם במיצי פירות וירקות בכדי לנקות את גופם (ניקוי הכבד) , למנוע מחלות ולטפל בחולאים שונים
מיצים אלו הם מקור למינרלים וויטמינים רבים
מצורפת כאן רשימה חלקית של מיצים ותפקידיהם. לשמור וליהנות:
מיץ גזר- בעל תכונות אנטי-סרטניות, מחזק את הציפורניים.
מיץ גזר וסלק- אנמיה, מחלות פרקים, טוב לחיזוק הכבד
מיץ ג'ינג'ר- טוב נגד כאבי ראש ובחילות.
מיץ נבט החיטה- מצוין לטיפול בסוכרת ובמחלת פרקינסון, מנקה רעלים ואת הכבד, מחזק את המערכת החיסונית
מיץ דובדבנים- מומלץ נגד שיגרון או כאבי פרקים
מיץ לימון- מעורר תיאבון, מגביר את הפרשת הרוק ומיצי העיכול, מנקה את הכבד וכיס המרה, טוב לאלרגיות, אסטמה ושפעת
מיץ כרוב- יעיל כנגד צרבות וכיבים במערכת העיכול.
מיץ סלרי- טוב כנגד לחץ דם גבוה, טוב לסוכרת, אוסטאופרוזיס, זרעי הסלרי משתנים ומנקים את הכבד והכליות.
מיץ תפוזים-עתיר בוויטמין C. טוב להצטננות ולסובלים מאלרגיות, לא טוב במידה ויש רגישות לחומציות.
מיץ אוכמניות- מונע ומיטיב עם דלקות בדרכי השתן.
מיץ מלפפונים- טוב להורדת לחץ דם ולטיפול בפסוריאזיס.
מיץ פפאיה- טוב לבעיות עיכול, דלקות במעיים, טחורים, בעיות בקיבה
תפוחים ושזיפים מיובשים- משלשלים טבעיים
לניקוי רעלים- כרוב, סלרי, 3 גזרים, עשב חיטה (יש צורך במסחטה מיוחדת שניתן למצוא בחנויות טבע), 1/2 תפוח עץ
לחיזוק מערכת החיסון- קומץ פטרוזיליה, 1 שן שום, 5 גזרים, 2 גבעולי סלרי
את המיצים מומלץ לשתות מיד לאחר הסחיטה...





